皆さんに持ってほしいマインドとして「レジリエンス（Resilience）」があります。（反対語は「脆弱性（vulnerability）」です。）
「レジリエンス」－復元力、回復力、逆境力、折れない心等と訳すことができるようです。
粘り強さ、しなやかさとも言えるでしょうか。
また、逆境や困難に押しつぶされることなく、その状況に対してうまく順応していく適応力。ストレスなどの外的圧力をはね返す力などということもできるでしょう。
心が折れやすい人の特徴として、次のことがあるそうです。
・目の前の状況に一喜一憂しがち
・諦めが早い
逆に、レジリエンスのある人の特徴は次のような点だそうです。
- 思考に柔軟性がある
- 感情をコントロールできる
- 自尊感情が養われている
- 挑戦を諦めない
- 楽観的である
「人間万事塞翁が馬」・・・大抵のことはなんとかなります。
多少の逆境にあっても心が折れないしなやかさを持ちましょう。
どうしても心が折れそうになったら、周りの人に相談しましょう。
気持ちに”遊び”を持ちましょう。
ここで、まったくの余談ですが、”鉄（Fe）”について記します。
純度100%の鉄は非常に脆（もろ）く酸化（イオン化）しやすいため、身の回りに使われることはありません。
私たちが目にする鉄は、ほとんどが「鋼（はがね、”こう”とも呼ぶ）」と呼ばれるものです。
鋼は、含まれている「炭素」の量の違いによって性質が変わってきます。
炭素量が多いと材料は硬くなり、その反面、粘り強さが落ちてきます。
硬いものはその限度を超えるような力がかかると折れてしまいます。
硬さと粘り強さは両方を同時に高めることができません。
したがって、鉄鋼系の材料を選ぶ場合は、用途に応じて硬さと粘り強さのバランスを考えて選ぶことになります。一つの強さだけを見て、その材料の総合的な強さを判断することはできません。
今回の内容は、次のWebページを参考にしました。
